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Bosu: por que usar a meia bola? Veja 5 exercícios para fazer com ela
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brufariaspersonal - AGACHAMENTO NO BOSU . O agachamento no bosu/meia bola é um ótimo exercício para a melhora da propiocepção, melhorando o equilíbrio, força e prevenindo lesões. . É importante ressaltar que
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