Cheila ✧ Yoga Online on Instagram: "Postura da Meia Lua, dicas pra fazer e manter o equilíbrio 🥰 Salva pra fazer dep… | Yoga, Posturas de yoga, Yoga rio de janeiro
Uma postura de ioga que alivia o ronco
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Espaço de Yoga Luise - Postura da Meia Lua - Ardha Chandrasana O nome vem das palavras em sânscrito Ardha que significa "metade", Candra ou Chandra (चन्द्र) que significa "lua" ou "luminosa,
Maison BH YOGA on Instagram: "Ardha Chandrasana, a postura da Meia-Lua. Um Asana que desafia e exercita nosso senso de calma, quietude, concentração, abertura e equilíbrio. Sua prática ajuda a fortalecer o
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